راهنمای سلامت
سردرد تنشی
Tension-type headache
سردرد تنشی معمولاً حس فشار یا باند دور سر، صورت یا گردن ایجاد می‌کند و اغلب با استرس، کم‌خوابی یا مشکلات عضلانی گردن ارتباط دارد. وجود این نشانه‌ها به‌تنهایی تشخیص قطعی را ثابت نمی‌کند و علت‌های دیگری نیز ممکن است علائم مشابه ایجاد کنند. شرح حال دقیق، معاینه و در صورت نیاز آزمایش یا تصویربرداری برای تشخیص درست لازم است. نوع مراقبت و درمان به علت، شدت علائم، سن و بیماریهای زمینه‌ای فرد بستگی دارد و باید با نظر پزشک تعیین شود.
علائم مرتبط با بیماری
سردرد تنشی چیست؟
سردرد تنشی معمولاً حس فشار یا باند دور سر، صورت یا گردن ایجاد می‌کند و اغلب با استرس، کم‌خوابی یا مشکلات عضلانی گردن ارتباط دارد.
علائم و نشانه‌ها
درد دوطرفه و فشاری سر یا گردن. اگر سردرد شدید، مکرر، رو به بدترشدن یا همراه علائم عصبی است، ویزیت پزشکی لازم است.
چگونه بررسی و درمان می‌شود؟
این نوع سردرد معمولاً با فعالیت روزانه بدتر نمی‌شود و تهوع یا حساسیت شدید به نور و صدا در آن کمتر از میگرن دیده می‌شود.
برای بهتر شدن چه کارهایی می‌توان انجام داد؟
وقفه‌های کوتاه در کار، کشش ملایم گردن و شانه، خواب منظم، فعالیت بدنی متناسب و تمرین آرام‌سازی می‌تواند کمک‌کننده باشد.
چه زمانی باید مراجعه فوری کرد؟
تنگی نفس، درد قفسه سینه، گیجی، کاهش سطح هوشیاری، ضعف یا بی‌حسی ناگهانی، کاهش شدید بینایی، ناتوانی در بلع یا بدتر شدن سریع علائم نیازمند ارزیابی فوری پزشکی است. این موارد را صرفاً به بیماری احتمالی نسبت ندهید.
نکته مهم
این اطلاعات برای آگاهی است و تشخیص یا برنامه درمانی شخصی نیست. از خوددرمانی یا شروع و قطع درمان بدون نظر پزشک پرهیز کنید.
منبع و بازبینی محتوا
بازبینی محتوا
طاهره چگینی
پیش‌نویس مبتنی بر منبع معتبر؛ نیازمند تأیید پزشک.
منبع علمی صفحه
مشاهده منبعتخصصهای مرتبط
این صفحه برای اطلاع‌رسانی است و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست.