راهنمای سلامت
سندرم تونل کارپال
Carpal tunnel syndrome
سندرم تونل کارپال فشار بر عصب میانی در ناحیه مچ است که می‌تواند درد یا گزگز را به دست و گاهی ساعد منتشر کند. علائم اغلب تدریجی‌اند و ممکن است شب‌ها یا هنگام کار تکراری دست بیشتر احساس شوند. وجود این نشانه‌ها به‌تنهایی تشخیص قطعی را ثابت نمی‌کند و علت‌های دیگری نیز ممکن است علائم مشابه ایجاد کنند. محل درد، زمان شروع، آسیب یا فعالیت پیش از آن، محدودیت حرکت و وجود تورم یا بی‌حسی در ارزیابی مهم‌اند. پزشک با معاینه و در صورت نیاز تصویربرداری یا آزمایش، علت را مشخص می‌کند و درمان را با توجه به شدت مشکل و وضعیت فرد انتخاب می‌کند.
علائم مرتبط با بیماری
سندرم تونل کارپال چیست؟
سندرم تونل کارپال فشار بر عصب میانی در ناحیه مچ است که می‌تواند درد یا گزگز را به دست و گاهی ساعد منتشر کند.\n\nعلائم اغلب تدریجی‌اند و ممکن است شب‌ها یا هنگام کار تکراری دست بیشتر احساس شوند.
علائم ساعد می‌توانند از عضله، تاندون، استخوان، عصب، پوست یا رگ‌ها منشأ بگیرند. تشخیص تنها با یک علامت ممکن نیست و زمان شروع، ضربه، فعالیت، محل دقیق درد و بیماریهای زمینه‌ای اهمیت دارد.
علائم و الگوی معمول
گزگز یا بی‌حسی شست، اشاره، میانی و بخشی از انگشت حلقه، درد شبانه و ضعف گرفتن اشیا از نشانه‌های ممکن است.
شدت و مدت علائم در افراد متفاوت است. گسترش درد، ضعف دست یا تغییر حس نشانه‌هایی هستند که باید در معاینه گفته شوند.
علت‌ها و عوامل خطر
کار تکراری با دست، بلندکردن بار، ورزش، استفاده طولانی از ابزار یا رایانه، زمین‌خوردن، فشار روی ساعد و برخی بیماریهای زمینه‌ای می‌توانند نقش داشته باشند. سن و سابقه آسیب برای انتخاب بررسی مناسب مهم‌اند.
تشخیص چگونه انجام می‌شود؟
پزشک محل درد و تورم، حرکت مچ و آرنج، قدرت گرفتن و حس انگشتان را بررسی می‌کند. بر اساس یافته‌ها ممکن است تصویربرداری، بررسی عصب یا آزمایش‌های دیگر لازم باشد.
مراقبت و درمان
کاهش موقت فعالیتی که درد را تشدید می‌کند، استراحت نسبی، پرهیز از فشار مستقیم و بازگشت تدریجی به فعالیت می‌تواند مفید باشد. انتخاب درمان اختصاصی، از جمله توان‌بخشی یا اقدامات دیگر، باید بعد از تشخیص توسط پزشک انجام شود.
پیشگیری
گرم‌کردن پیش از ورزش، تغییر وضعیت در کارهای تکراری، استراحت‌های کوتاه، رعایت اصول ارگونومی و افزایش تدریجی شدت تمرین به کاهش فشار بر ساعد کمک می‌کند.
چه زمانی باید سریع مراجعه کرد؟
ضعف ناگهانی، بی‌حسی یک‌طرفه همراه اختلال گفتار یا تغییر ناگهانی بینایی نیازمند ارزیابی فوری است.
نکته مهم
این اطلاعات برای آگاهی است و تشخیص قطعی نیست. درد ناگهانی شدید، سفتی رو به افزایش، تغییر رنگ یا سردی دست، ضعف جدید، تب یا تورم یک‌طرفه نیازمند ارزیابی پزشکی است.
منبع و بازبینی محتوا
بازبینی محتوا
طاهره چگینی
محتوای آموزشی اولیه برای بازبینی متخصص؛ جایگزین معاینه نیست.
منبع علمی صفحه
مشاهده منبعتخصصهای مرتبط
این صفحه برای اطلاع‌رسانی است و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست.