تاندینوپاتی کشکک زانو

تاندینوپاتی کشکک زانو چیست؟

تاندینوپاتی کشکک در اثر فشار تکراری بر تاندون زیر کاسه زانو، به‌ویژه در پرش و دویدن، ایجاد می‌شود. این مشکل در افراد فعال و ورزشکاران شایع‌تر است.

علائم زانو می‌توانند علت‌های متفاوتی داشته باشند و یک علامت به‌تنهایی برای تشخیص کافی نیست. زمان شروع، آسیب یا ورزش اخیر، سن، بیماری‌های زمینه‌ای و محل دقیق درد در بررسی اهمیت دارند.

علائم و نشانه‌ها

درد و حساسیت درست زیر کاسه زانو که با پریدن، دویدن، پله یا چمباتمه بیشتر می‌شود و گاهی با سفتی همراه است.

در کودکان و نوجوانان، رشد و فعالیت ورزشی اهمیت بیشتری دارد. در بزرگسالان و سالمندان، فرسایش مفصل، التهاب یا بیماری‌های زمینه‌ای نیز باید بررسی شوند.

تشخیص

پزشک نحوه راه رفتن، دامنه حرکت، پایداری مفصل، محل تورم و حساسیت، پوست و گردش خون پا را بررسی می‌کند. بر اساس معاینه ممکن است تصویربرداری، آزمایش خون یا ارزیابی تخصصی لازم باشد.

مراقبت تا زمان ویزیت

فعالیتی را که درد را تشدید می‌کند موقتاً کاهش دهید. اگر آسیب خفیف است و علائم هشدار ندارید، استراحت نسبی و بالا گذاشتن پا می‌تواند کمک‌کننده باشد. زانوی داغ و متورم، توده پشت زانو یا آسیب شدید را ماساژ ندهید و برای جا انداختن مفصل تلاش نکنید.

درمان

درمان بر پایه علت انتخاب می‌شود و ممکن است شامل توان‌بخشی، اصلاح فعالیت، بررسی عفونت یا التهاب و در برخی موارد اقدامات تخصصی باشد. برای انتخاب درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید و از درمان خودسرانه پرهیز کنید.

چه زمانی باید سریع مراجعه کرد؟

پارگی ناگهانی همراه ناتوانی در صاف کردن زانو، تورم زیاد یا درد شدید پس از آسیب نیازمند ارزیابی فوری است.

نکته مهم

این صفحه راهنمای آموزشی است و جای معاینه را نمی‌گیرد. درد ناگهانی شدید، ناتوانی در وزن‌گذاشتن، تب یا تغییر رنگ و سردی پا نیازمند ارزیابی سریع است.